Top 6 Dòng Trà Anh Tốt Cho Tiêu Hóa Nhất Bạn Nên Thử

Các vấn đề về tiêu hóa là tác nhân gây ra khó khăn trong trải nghiệm ăn uống và nhiều bất tiện trong cuộc sống. May mắn thay, hầu hết các chứng tiêu hóa đều có thể được “chữa lành” bằng trà, theo nhiều nghiên cứu khoa học. Cho dù bạn đang bị chướng bụng đầy hơi hơn đơn giản là muốn cải thiện khả năng tiêu hóa, top 6 dòng trà Anh quốc từ World Finest Foods dưới đây chính xác là những gì bạn đang tìm kiếm.

1. Trà xanh – Cải thiện chức năng tiêu hóa 

Trà xanh có chứa catechin như EGCG có thể giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa. Các catechin này cung cấp các đặc tính chống viêm giúp giảm viêm dạ dày, giảm co thắt dạ dày, thậm chí hỗ trợ điều trị viêm đại tràng – một chứng rối loạn do viêm ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa bình thường.

Ngoài tác dụng chống viêm, trà xanh còn được biết đến như một thực phẩm hỗ trợ giảm cân được đông đảo người yêu trà Anh quốc tin dùng. Trà xanh được tìm thấy trong đồ uống dành cho người ăn kiêng và được công nhận như một loại thực phẩm chức năng. Khả năng giảm cân của trà xanh sở dĩ đến từ tác dụng thúc  đẩyquá trình trao đổi chất để phân hủy thức ăn nhanh và hiệu quả hơn sau một thời gian sử dụng.

2. Trà Gừng – Giảm buồn nôn và chuột rút

Trà gừng từ lâu đã được sử dụng để điều trị các bệnh về tiêu hóa, bao gồm cả chứng chóng mặt và buồn nôn. Vị cay của gừng có tác dụng kích thích khả năng sản xuất dịch vị và các enzym tiêu hóa giúp phân hủy thức ăn của dạ dày. Do đó, trà gừng có thể giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giảm bớt các triệu chứng tiêu hóa như đầy hơi và co thắt dạ dày.

Tuy vậy, giảm thiểu cảm giác buồn nôn mới là lợi ích tiêu hóa đáng ghi nhận nhất của trà gừng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra gừng giúp ức chế cảm giác buồn nôn trong vòng một giờ đến sáu giờ, trên tất cả các đối tượng bao gồm phụ nữ mang thai, người có triệu chứng say sóng và say tàu xe.

3. Trà Bạc hà – Giảm đau dạ dày

Bạc hà là thành phần phổ biến trong các bài thuốc thảo dược để điều trị cơn đau dạ dày. Hương thơm và vị tươi mát của trà bạc hà với khả năng giảm viêm có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau và co thắt dạ dày, gây ra bởi các chứng chưởng bụng, đầy hơi. Trà bạc hà cũng có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại vi khuẩn xấu có thể gây bệnh cho bạn. Theo nghiên cứu từ Đại học Adelaide cho thấy bạc hà tác động trực tiếp lên các kênh giảm đau trong ruột kết và đường tiêu hóa, giúp giảm viêm và ngăn chặn việc kích hoạt các sợi gây cảm giác đau.

4. Trà đen – Tăng cường lợi khuẩn đường ruột và hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra lợi ích to lớn của trà đen với sức khỏe đường ruột, cụ thể như nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu (European Journal of Nutrition). Theo nghiên cứu này, polyphenol trong trà đen là tác nhân thúc đẩy hình thành các lợi khuẩn đường ruột, giúp không chỉ hệ tiêu hóa mà hệ thống miễn dịch cũng trở nên khỏe mạnh. 

5. Trà Oolong – Giảm trào ngược và axit dạ dày

Trà oolong là loại trà được oxy hóa trong khoảng 10-85%, có hình dạng viên tròn nhỏ với một chút đuôi xoắn dài. Độ oxy hóa đa dạng là lý do dòng trà này sở hữu hương vị cũng rất phong phú, từ thanh nhẹ đến nồng nàn cùng hương thơm đặc biệt dễ chịu và thanh khiết. Trong sức khỏe đường ruột, trà Oolong với chất khử trùng giúp chống lại vi khuẩn gây hại là kẻ thù của những cơn đau dạ dày, bên cạnh khả năng giảm thiểu các triệu chứng trào ngược axit dạ dày nhờ độ pH trung bình (5.9-8.2).

6. Trà hoa cúc La Mã – Làm dịu cơn đau dạ dày

Trà hoa cúc La Mã được người yêu trà Anh quốc ưa thích như một công cụ hỗ trợ giảm thiểu căng thẳng và cải thiện giấc ngủ tuyệt vời, bên cạnh tác dụng làm dịu đường tiêu hóa và thư giãn các giác quan. Điều này đến từ khả năng ức chế sản xuất pepsin – một loại enzym tiêu hóa có liên quan đến chứng trào ngược axit của trà hoa cúc. Khi dạ dày tiết quá nhiều pepsin, dịch này sẽ trào ngược lên thực quản và gây tổn thương các cơ quan thực quản, thanh quản, miệng,..và  hoa cúc La Mã sẽ ức chế loại enzym tiêu chảy này, giúp giảm viêm và ngăn tiêu chảy. 

7. Mua trà Anh quốc ở đâu? Địa chỉ mua trà Anh quốc uy tín

Với tâm huyết và nỗ lực đưa những thương hiệu ẩm thực cao cấp nhất đến tay người tiêu dùng Việt Nam, xuất phát từ mong muốn đem đến những trải nghiệm thưởng trà Anh quốc ưng ý nhất, World Finest Foods tự hào là địa chỉ tin cậy cho những tín đồ đam mê trà Anh quốc, trà Whittard tìm đến để bổ sung thông tin bổ ích về các sản phẩm trà Anh chất lượng cao đồng thời sở hữu những sản phẩm trà Anh uy tín, chất lượng nhất.

Liên hệ: World Finest Foods 

Địa chỉ: 78 Vũ Phạm Hàm, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội 

Website: https://worldfinestfoods.vn/